喝茶过浓当心醉7种人不要喝茶【3】气候炎热时，的新陈代谢很旺盛，出汗量大，饮茶宜饮用绿茶。绿茶是没有经过发酵的茶，其维生素C和茶多酚的含量比红茶多得多。绿茶更具有降火、消暑降温之功效。而红茶性温热，宜冬天饮用。刚采摘下来不足1个月的新茶，此时茶里面的多酚等成分未经充分氧化，对胃、肠黏膜有较强的刺激作用，饮后易发生胃痛、腹胀。

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