茶按冲泡出的色彩（不发酵或发酵及其水平的来由）分为：绿茶、白茶、青茶（也叫乌龙茶）、红茶、黑茶。

　　你能够又要问发酵是甚么意义了，维他狗次要从成效上注释下不发酵茶和发酵茶的区分（发酵是茶叶的一种工艺，这里就率性不细说啦）：

　　· 不发酵茶：较多保存茶叶内自然物资，有消炎、杀菌、抗朽迈成效，但比拟不发酵茶，对肠胃有必然刺激性。

　　· 发酵茶：茶性更平和，对肠胃没有太大刺激性，有养胃、调理三高成效；但抗氧化物资有响应的丧失。

　　而市情上所见的龙井、普洱这些，是茶的商品名，不晓得的人的确分不清毛尖究竟是绿茶仍是黄茶，以是维他狗把这些叫法跟茶的范例逐个对应了，老例子，表格走一个：

　　不外，另有些人是底子就分歧适品茗，如果送礼，假如碰到以下这几类人，仍是换一种礼物吧，否则好好的茶叶喝不了也是糟心。

　　由于空肚吃茶品茗，冲淡了胃液，低落了胃酸的功用，会阻碍消化，并影响卵白质吸取，还简单惹起胃黏膜炎症。

　　茶水普通在内能滞留 3 小时阁下，而浓茶滞留工夫更长，如许茶碱在内储蓄积累过量，会惹起神经功用平衡。

　　不外，明天维他狗也偷偷懒不筹算总结了，由于干货都在文章中的表格图中，你们动入手指把那几张表格保留下来就 OK 了！